Хоккейно-тренировочный центр "Буллит"

БУЛЛИТ - это пространство, которое помогает юным хоккеистам в возрасте от 3-х до 18 лет, обучиться технике и тактике точного и сильного броска.

На бросковых тренировках ваш ребенок :

1. Овладеет навыком точного броска и передачи :
- Поставит правильный кистевой бросок;
- Улучшите контроль шайбы;
- Узнает правильную хоккейную стойку при броске по воротам;
- Научиться броскам с удобной и неудобной стороны крюка;
- Научится броскам сходу;
- Научится щелчкам с места и сходу;
- Овладеет способностью наносить броски по воротам с поднятой головой.

2. Обучиться Дриблингу и контролю шайбы:
- Научится правильно держать клюшку в руках;
- Научится ведению шайбы;
- Усовершенствует прием и передачу шайбы партнеру;
- Улучшит контроль шайбы;
- Разовьет скорость ведения шайбы и принятия решений;
- Узнает различные виды ведения шайбы;
- Научится различным видам обводок партнера.

3. Повысит силу и баланс:
- Обучится правильной хоккейной посадке;
- Улучшит свое хоккейное скольжение и катание на коньках;
- Усовершенствует силу толчка хоккеиста;
- Увеличит скорость работы ног и разовьет маневренность при катании.

♻️ На обще-физической подготовке (ОФП) :

- ребенок младше 7 лет, укрепит опорно-двигательный аппарат, получая исключительно статическую нагрузку. Большое внимание уделяется развитию голеностопа, растяжке и развитию координации;

- ребенок среднего возраста от 7 до 12 лет, укрепит сердечно-сосудистый аппарат, разовьет быстроту, ловкость и координацию;

- ребенок старшего возраста до 18 лет, займется силовой и скоростной подготовкой, включая в себя прыжковые упражнения, упражнения с собственным весом и упражнения с дополнительным отягощением.