Студия развития тела и разума "Форма"

Здравствуй, дорогой гость!

Добро пожаловать в ФОРМУ СТУДИЮ РАЗВИТИЯ ТЕЛА И РАЗУМА.
Это место создано с любовью и трепетным отношением к развитию не только тела, но и для разумного, творческого и духовного развития.

Основательница студии Ирина Хайдаршина - профессиональный тренер Пилатеса и Йоги, нутрициолог, эксперт по питанию, здоровью и движению, активный творческий человек и многодетная мама.

На текущий момент в студии действуют различные направления:

▫️Пилатес
▫️Йога (для детей и взрослых, а также арома-йога и медитации)
▫️Дыхательные практики
▫️Силовые активные тренировки
▫️Здоровая спина для людей 60+
▫️Танцевальные направления (с элементами восточных танцев и ZUMBA®)
▫️Телесно-ориентированная терапия
▫️Проводятся индивидуальные консультации нутрициолога и групповые лекции по здоровому образу жизни
▫️Творческие арт-встречи (акварельная живопись и встречи с арт-терапевтом, изготовление свеч, украшений и многое другое)
▫️Ежемесячные встречи со специалистами из разных сфер (стилист, косметолог, психолог, астролог и другие).

Возможно поведение индивидуальных тренировок и групповых.

Будем рады видеть вас на занятиях, мастер-классах и экспертных встречах в нашей уютной студии!

Адрес: Екатеринбург, ул. Библиотечная 62а, офис 304